临床中会遇到一些孩子总是腹痛、口臭、食欲不振、睡眠不安，细心讯问发现是便秘形成的。顺义妇儿医院中医科申慧贞引见，功能性便秘是儿童罕见的消化系统成绩。过量运动、合理饮食、停止排便训练可预防便秘。可用开塞露、蜂蜜栓辅佐排便，口服乳果糖、聚乙二醇散硬化粪便。此外，还可采用西医医治，依据患儿的具体情况辨证施治。关于6月—6岁的孩子，可予小儿推拿辅佐医治
功能性便秘不积极医治会构成恶性循环
功能性便秘表现为排便次数增加、大便干硬、排便困难、排便痛等症状。局部孩子由于排便疼痛而恐惧排便，经常忍便，而大便在肠道内存留工夫越长，大便内的水分就被吸收的越多，使便质愈加枯燥，从而构成恶性循环，故要积极预防和医治便秘。
如何预防便秘的发作？
1、过量运动
鼓舞孩子多参与户外活动，添加运动量，促进肠道蠕动。学龄儿童每天累计停止至多60分钟的中高强度身体活动；3—6岁儿童各种类型的身体活动每天累计应到达180分钟以上，其中，中高强度的身体活动应累计不少于 60 分钟；关于3岁以内的幼儿，应鼓舞其本人走路，增加乘坐小推车及抱走工夫。
保证足够的身体活动工夫，就要增加孩子的视屏工夫和继续久坐工夫，尽量让孩子动起来。另外，鼓舞孩子停止蹲起运动有助于训练盆底肌肉力气，从而有助于排便。
2、合理饮食
平衡饮食，防止偏食、挑食。保证孩子摄入足够的膳食纤维和水分。多吃富含膳食纤维的食物，蔬菜如菠菜、油菜、油麦菜、大白菜、芹菜、木耳等，保证深色叶菜占1/2以上；多吃火龙果、猕猴桃、西梅等水果，增加果汁摄入。添加粗粮摄入，每周进食2次杂粮饭。少吃辛辣、清淡食物及零食，尽量少吃羊肉、榴莲、芒果。
便秘的孩子往往比拟挑食。可鼓舞孩子和家人一同选购食物，看法食物，理解食物，参与食物的制造与烹饪，从而惹起孩子对的食物的兴味。培育自动饮水的好习气，保证足量饮水，800—1400毫升/天，可随年龄、时节、气温及运动量过度调理，少量多次，首选白水，少喝含糖饮料。
3、排便训练
从婴儿期8—12个月开端，家长就应为孩子停止排便习气训练，使孩子逐步构成良好的排便习气。每次只训练5—10分钟，家长不用担忧会形成脱肛。
关于便秘的孩子，鼓舞孩子每天在固定工夫排便，逐步养成规律排便的习气。普通餐后半小时至一小时便意最强，或许孩子排气多时，也可以让孩子去排便，此时训练，有助于大便排出。
指点孩子正确的排便姿态，双膝程度高于臀部、双足着地，有助于用力排便，不可站立排便，使大便排在纸尿裤中。同时建议家长为孩子发明一个温馨、无压力的排便环境，将便盆放置在儿童易于运用的地位，让孩子专心排便，不可看电子产品、读物，以免分散注意力；另外，可选择外观吸引人、颜色艳丽的便盆，从而使孩子更好的配合。留意便盆要矮，保证臀部地位低，这样有助于正确用力。
关于惧怕疼痛而不敢排便的孩子，家长要耐烦引导，消弭其恐惧心理。
功能性便秘的中医医治办法
功能性便秘的医治次要遵照以下准绳：
首先解除粪块嵌塞，防止孩子再次进入粪便潴留和恐惧排便的恶性循环；然后是维持医治，使粪便坚实，保证每次排便无痛苦，从而使孩子做出自主排便的选择，最终摆脱对药物的依赖。
1、解除粪块嵌塞药物
首选开塞露，本品普通为甘油制剂，能光滑并安慰肠壁，硬化大便，使大便易于排出，运用时可挤出少许涂在顶端起光滑作用，增加插进肛门的不适感；假如家长以为开塞露是化学制剂，比拟排挤的话，蜂蜜栓也是不错的选择。
当孩子3日以上未排便，可辅佐通便以解除粪块嵌塞；由于假如大便长时间在肠道停留，大便内的水分将进一步被肠道吸收，使粪质更干，从而减轻排便困难和排便疼痛，临时这样孩子将恐惧排便。
2、坚持粪便坚实药物
解除粪便嵌塞为治“标”之法，维持大便坚实，才是治“本”之策。
乳果糖口服溶液和聚乙二醇散为一线医治。1岁以下儿童口服乳果糖溶液，5毫升/次；1—6岁，5—10毫升/次；7—14岁，10—15毫升/次；晨起空腹顿服。聚乙二醇4000散建议8岁以上孩子服用，10克/次，1—2次/天；或20克/次，1次顿服。
临床中局部孩子的确对上述药物不敏感，或许局部孩子虽服药时能正常排便，但停药后易复发，所以建议家长寻求儿科医师的协助来选择或减停药物，切勿自行选药和停药。
3、其它药物或措施
关于蔬菜摄入少的孩子，可加用小麦纤维素颗粒、水溶性膳食纤维来添加膳食纤维的摄入量，从而维持正常的肠道功用，有助于排便；另外有研讨证明，补充含双歧杆菌的益生菌有助于排便，但关于顽固便秘，单用益生菌效果能够不太理想。
功能性便秘的西医医治办法
中医中药医治便秘历史悠久，关于便秘的阐述最早见于《黄帝内经》，称“大便难”、“后不利”。儿童功能性便秘多由饮食失调、情志正常、热病伤津、脾气虚弱等招致大肠传导正常所致，分为虚证和实证，详细方药需依据患儿的具体情况辨证施治。
假如孩子进食多、口吻重、身体壮实、舌红苔厚，可予王氏保赤丸口服。假如孩子大便干结分明，甚至为球状，舌红少津，可予滋阴润肠口服液、麻仁丸、麻仁润肠丸口服。假如孩子排便距离长，心情动摇后易呈现便秘，可予四磨汤口服。假如孩子体质虚弱，进食少，排便有力，但便质不干，舌质淡红苔薄白，普通为虚证，可予补中益气颗粒、儿脾醒颗粒口服。
关于6月—6岁的孩子，可予小儿推拿辅佐医治，常用穴位如：清大肠200—300次，按揉膊阳池200—300次，下推七节骨300次左右，以部分潮红为度，揉龟尾300次，详细穴位如下。
1.清大肠
图说 / 清大肠按摩办法
2.按揉膊阳池
图说 / 按揉膊阳池办法
3.下推七节骨
图说 / 下推七节骨办法
4.揉龟尾
图说 / 揉鱼尾办法
当然，无论是中医医治，还是西医医治，家长均需在用药的同时，让孩子过量运动、合理饮食、排便训练，不可单纯依赖药物。假如没有良好的生活饮食习惯，很能够会前功尽弃，停药后再次出现便秘。